Ha koll på vad du har på tallriken

röd paprika

Kalorier och näringsvärden

kokt i osaltat vatten

17
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.3,4 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 17 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 3,4 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sockerarter 3,3 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 103 µg 11%
  • Vitamin C 89 mg 99%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Järn 0,35 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g170,8 g3,4 g0,1 g
50 g50 g90,4 g1,7 g0,1 g
150 g150 g261,2 g5,1 g0,2 g
200 g200 g341,6 g6,8 g0,2 g
250 g250 g432 g8,5 g0,3 g

Frågor om röd paprika

Hur många kalorier innehåller 100 g röd paprika?

100 g röd paprika innehåller 17 kcal, med 0,8 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g röd paprika?

50 g röd paprika innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g röd paprika?

150 g röd paprika innehåller 26 kcal, med 1,2 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g röd paprika?

200 g röd paprika innehåller 34 kcal, med 1,6 g protein, 6,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g röd paprika?

250 g röd paprika innehåller 43 kcal, med 2 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-525 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat