Ha koll på vad du har på tallriken
Glass med fruktswirlar
Kalorier och näringsvärden
krämig
177
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.23 g
Fett8,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 8,3 g 11%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 116 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 110 mg 8%
- Järn 0,06 mg 0%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,31 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 2,7 g | 23 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,3 g | 11 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4 g | 34 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 5,4 g | 46 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 6,7 g | 57 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Fruktglassmejeribaserad185 kcal / 100 g
- Gräddglass med frukt194 kcal / 100 g
- Fruktglass i strutmed mejeriprodukter / utan mejeriprodukter269 kcal / 100 g
- Gräddglass med frukttäcke134 kcal / 100 g
- Yoghurtglassmed frukt165 kcal / 100 g
- Glassgräddbaserad, laktosfattig192 kcal / 100 g
- Frukt- och yoghurtglass107 kcal / 100 g
- Bärglassblandade smaker, standard198 kcal / 100 g
Frågor om Glass med fruktswirlar
Hur många kalorier innehåller 100 g Glass med fruktswirlar?
100 g Glass med fruktswirlar innehåller 177 kcal, med 2,7 g protein, 23 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glass med fruktswirlar?
50 g Glass med fruktswirlar innehåller 89 kcal, med 1,3 g protein, 11 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glass med fruktswirlar?
150 g Glass med fruktswirlar innehåller 266 kcal, med 4 g protein, 34 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glass med fruktswirlar?
200 g Glass med fruktswirlar innehåller 354 kcal, med 5,4 g protein, 46 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glass med fruktswirlar?
250 g Glass med fruktswirlar innehåller 443 kcal, med 6,7 g protein, 57 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) F118 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
