Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktkvark
Kalorier och näringsvärden
94
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.16 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 15 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,8 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,4 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7,2 g | 23 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9,6 g | 31 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 12 g | 39 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Kvarg med fruktfet125 kcal / 100 g
- Banankvark114 kcal / 100 g
- Kvarg med fruktberedningunder 10 % fett i torrsubstansen, med fruktberedning, sötad99 kcal / 100 g
- Kvarkkräm127 kcal / 100 g
- Vaniljkvarg138 kcal / 100 g
- Kvarkgratäng124 kcal / 100 g
- Kvargberedning med fruktminst 20 % fett i torrsubstansen, med fruktberedning, sötad122 kcal / 100 g
- Färskost med fruktsmak322 kcal / 100 g
- Kvargpudding280 kcal / 100 g
- Smaksatt keso201 kcal / 100 g
Frågor om Fruktkvark
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktkvark?
100 g Fruktkvark innehåller 94 kcal, med 4,8 g protein, 16 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktkvark?
50 g Fruktkvark innehåller 47 kcal, med 2,4 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktkvark?
150 g Fruktkvark innehåller 141 kcal, med 7,2 g protein, 23 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktkvark?
200 g Fruktkvark innehåller 188 kcal, med 9,6 g protein, 31 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktkvark?
250 g Fruktkvark innehåller 235 kcal, med 12 g protein, 39 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y880250 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
