Ha koll på vad du har på tallriken

gaztazarra

Kalorier och näringsvärden

327

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Fett29 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	327	18 g	–	29 g
50 g	50 g	164	9,2 g	–	14 g
150 g	150 g	491	28 g	–	43 g
200 g	200 g	654	37 g	–	57 g
250 g	250 g	818	46 g	–	71 g

Hur många kalorier innehåller 100 g gaztazarra?

100 g gaztazarra innehåller 327 kcal, med 18 g protein, – kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g gaztazarra?

50 g gaztazarra innehåller 164 kcal, med 9,2 g protein, – kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g gaztazarra?

150 g gaztazarra innehåller 491 kcal, med 28 g protein, – kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g gaztazarra?

200 g gaztazarra innehåller 654 kcal, med 37 g protein, – kolhydrater och 57 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g gaztazarra?

250 g gaztazarra innehåller 818 kcal, med 46 g protein, – kolhydrater och 71 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 698 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat