Ha koll på vad du har på tallriken
Gamla bakade potatisar
Kalorier och näringsvärden
endast kött
77
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Kolh.18 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,5 g | 45 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Gammal potatistillagad i mikrovågsugn, kött och skal92 kcal / 100 g
- Gamla kokta potatisarkokta i saltat vatten, endast kött74 kcal / 100 g
- Rostad potatisgamla, rostade i solrosolja, endast fruktkött161 kcal / 100 g
- Potatisgamla, råa, endast fruktkött82 kcal / 100 g
- Höstpotatiskokt utan salt85 kcal / 100 g
- Bakat potatisköttutan salt93 kcal / 100 g
- Bakat potatisfruktköttmed salt93 kcal / 100 g
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Potatisklyftor med skalgamla, tillagade i solrosolja, hemagjorda145 kcal / 100 g
Frågor om Gamla bakade potatisar
Hur många kalorier innehåller 100 g Gamla bakade potatisar?
100 g Gamla bakade potatisar innehåller 77 kcal, med 2,2 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gamla bakade potatisar?
50 g Gamla bakade potatisar innehåller 39 kcal, med 1,1 g protein, 9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gamla bakade potatisar?
150 g Gamla bakade potatisar innehåller 116 kcal, med 3,3 g protein, 27 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gamla bakade potatisar?
200 g Gamla bakade potatisar innehåller 154 kcal, med 4,4 g protein, 36 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gamla bakade potatisar?
250 g Gamla bakade potatisar innehåller 193 kcal, med 5,5 g protein, 45 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-620 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
