Ha koll på vad du har på tallriken
Gamla bakade potatisar
Kalorier och näringsvärden
endast kött, vägt med skal
52
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.12 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,8 g | 30 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Gammal potatistillagad i mikrovågsugn, kött och skal92 kcal / 100 g
- Gamla kokta potatisarkokta i osaltat vatten, endast kött74 kcal / 100 g
- Rostad potatisgamla, rostade i solrosolja, endast fruktkött161 kcal / 100 g
- Bakad potatisfruktkött och skal, med salt93 kcal / 100 g
- Potatisgamla, råa, endast fruktkött82 kcal / 100 g
- Ugnsbakad sötpotatistillagad, bakad med skal, endast fruktköttet, med salt90 kcal / 100 g
- Vita potatisarfruktkött och skal, bakade92 kcal / 100 g
- Höstpotatiskokt utan salt85 kcal / 100 g
- Mikrokokta potatisarmikrokokt, kokt i skal, fruktkött, utan salt100 kcal / 100 g
- Vit potatisfruktkött och skal, bakad92 kcal / 100 g
Frågor om Gamla bakade potatisar
Hur många kalorier innehåller 100 g Gamla bakade potatisar?
100 g Gamla bakade potatisar innehåller 52 kcal, med 1,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gamla bakade potatisar?
50 g Gamla bakade potatisar innehåller 26 kcal, med 0,8 g protein, 6,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gamla bakade potatisar?
150 g Gamla bakade potatisar innehåller 78 kcal, med 2,3 g protein, 18 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gamla bakade potatisar?
200 g Gamla bakade potatisar innehåller 104 kcal, med 3 g protein, 24 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gamla bakade potatisar?
250 g Gamla bakade potatisar innehåller 130 kcal, med 3,8 g protein, 30 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: CoFID (UK) 13-621 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
