Ha koll på vad du har på tallriken
Fryst öring
Kalorier och näringsvärden
pochera
110
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 8,3 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 25 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 33 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 42 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Djupfryst laxpocherad187 kcal / 100 g
- Öringpochera134 kcal / 100 g
- Havsöringdjupfryst, ångkokt98 kcal / 100 g
- Alaska-sejdjupt fryst, pocherad76 kcal / 100 g
- Odlad öringsjudad143 kcal / 100 g
- Torskdjupfryst, pocherad66 kcal / 100 g
- Kummeldjupfryst, pocherad92 kcal / 100 g
- Odlad regnbågsforellångkokt117 kcal / 100 g
Frågor om Fryst öring
Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst öring?
100 g Fryst öring innehåller 110 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst öring?
50 g Fryst öring innehåller 55 kcal, med 8,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst öring?
150 g Fryst öring innehåller 165 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fryst öring?
200 g Fryst öring innehåller 220 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fryst öring?
250 g Fryst öring innehåller 275 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: BLS (Germany) T420232 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
