Ha koll på vad du har på tallriken
Fryst öring
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i ugn
163
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Djupfryst laxstekt utan fett, i ugn198 kcal / 100 g
- Öringdjupfryst, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen105 kcal / 100 g
- Havsöringdjupfryst, stekt i panna utan fett126 kcal / 100 g
- Djupfryst kummelstekt utan fett, i stekpanna101 kcal / 100 g
- Tonfiskdjupfryst, stekt utan fett, i ugn130 kcal / 100 g
- Torskdjupfryst, stekt utan fett i ugn93 kcal / 100 g
- Karpdjupfryst, stekt utan fett i ugn150 kcal / 100 g
- Skivor av odlad öringvända i mjöl, stekta i fett207 kcal / 100 g
- Pinklaxdjupfryst, stekt utan fett (i stekpanna)145 kcal / 100 g
Frågor om Fryst öring
Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst öring?
100 g Fryst öring innehåller 163 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst öring?
50 g Fryst öring innehåller 82 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst öring?
150 g Fryst öring innehåller 245 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fryst öring?
200 g Fryst öring innehåller 326 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fryst öring?
250 g Fryst öring innehåller 408 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: BLS (Germany) T420262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
