Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor av blandade spannmål
Kalorier och näringsvärden
nötter, tillsatta vitaminer och mineraler
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 386 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 5,8 g 7%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sockerarter 15 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,9 g | 71 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,5 g | 35 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 106 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 18 g | 141 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 22 g | 177 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfria frukostflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6 och E samt folat, järn och zink380 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och D samt folat, kalcium, järn och zink399 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslag med torkad frukt och nöttermed tillsatta vitaminer och mineraler376 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
- Cornflakes med nöttermed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink395 kcal / 100 g
- Spannmålsflingorsötade, med nötter, berikade med vitaminer och mineraler370 kcal / 100 g
- Extruderad frukostblandning av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6, C och folat, kalcium, järn och zink384 kcal / 100 g
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med nötterfrukostflingor, müsli, fullkorn, med frukt, nötter378 kcal / 100 g
- Flingorsötade, berikade med vitaminer och mineraler348 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor av blandade spannmål
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor av blandade spannmål?
100 g Frukostflingor av blandade spannmål innehåller 386 kcal, med 8,9 g protein, 71 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor av blandade spannmål?
50 g Frukostflingor av blandade spannmål innehåller 193 kcal, med 4,5 g protein, 35 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor av blandade spannmål?
150 g Frukostflingor av blandade spannmål innehåller 579 kcal, med 13 g protein, 106 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor av blandade spannmål?
200 g Frukostflingor av blandade spannmål innehåller 772 kcal, med 18 g protein, 141 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor av blandade spannmål?
250 g Frukostflingor av blandade spannmål innehåller 965 kcal, med 22 g protein, 177 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: ausnut F010456 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
