Ha koll på vad du har på tallriken

Frukostflingor av blandade sädesslag

Kalorier och näringsvärden

med tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och D samt folat, kalcium, järn och zink

399

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.71 g

Fett4,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	399	18 g	71 g	4,1 g
50 g	50 g	200	9,1 g	35 g	2,1 g
150 g	150 g	599	27 g	106 g	6,2 g
200 g	200 g	798	36 g	141 g	8,2 g
250 g	250 g	998	46 g	176 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor av blandade sädesslag?

100 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 399 kcal, med 18 g protein, 71 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor av blandade sädesslag?

50 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 200 kcal, med 9,1 g protein, 35 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor av blandade sädesslag?

150 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 599 kcal, med 27 g protein, 106 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor av blandade sädesslag?

200 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 798 kcal, med 36 g protein, 141 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor av blandade sädesslag?

250 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 998 kcal, med 46 g protein, 176 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: ausnut F001720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat