Ha koll på vad du har på tallriken
Flingor
Kalorier och näringsvärden
sötade, berikade med vitaminer och mineraler
348
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.70 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 348 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 70 g 26%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 7 g 25%
- Sockerarter 12 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 9,7 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,9 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 15 g | 105 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 19 g | 140 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 24 g | 176 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
- Sötade extruderade flingormed olika fyllningar, berikade med vitaminer och mineraler481 kcal / 100 g
- Vanliga flingor med sockermed socker, berikad med vitaminer och mineraler372 kcal / 100 g
- Maltade flingor frukostblandingberikad373 kcal / 100 g
- Sötade cornflakesberikade med vitaminer366 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorberikad med vitaminer och mineraler377 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslagtorkad frukt, tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6, C, E och folat, kalcium, järn och zink346 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade spannmålnötter, tillsatta vitaminer och mineraler386 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
Frågor om Flingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Flingor?
100 g Flingor innehåller 348 kcal, med 9,7 g protein, 70 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flingor?
50 g Flingor innehåller 174 kcal, med 4,9 g protein, 35 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flingor?
150 g Flingor innehåller 522 kcal, med 15 g protein, 105 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flingor?
200 g Flingor innehåller 696 kcal, med 19 g protein, 140 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flingor?
250 g Flingor innehåller 870 kcal, med 24 g protein, 176 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: BLS (Germany) C522100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
