Ha koll på vad du har på tallriken
Frukostflingor av blandade sädesslag
Kalorier och näringsvärden
torkad frukt, tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6, C, E och folat, kalcium, järn och zink
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 12 g 43%
- Sockerarter 18 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 104 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 139 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 174 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor av blandade sädesslag med torkad frukt och nöttermed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6 och E samt folat, kalcium, järn och zink372 kcal / 100 g
- Extruderade frukostflingor av blandade sädesslag med fruktsmakmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och folat, järn och zink392 kcal / 100 g
- Chokladöverdragna extruderade frukostflingor av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6, B12, C och D, kalcium och järn378 kcal / 100 g
- Frukostflingor av fullkornsflingor av vetetorkad frukt och nötter, med tillsatta vitaminerna B2, B3, B6, E och folat samt kalcium, järn och zink342 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
- Frukostflingor med blandade sädesslag och nöttermed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6, C, E och folat, kalcium, järn och zink398 kcal / 100 g
- Glutenfria frukostflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6 och E samt folat, järn och zink380 kcal / 100 g
- Extruderad frukostblandning av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminerna B1, B2, B3, B6, C och folat, kalcium, järn och zink384 kcal / 100 g
- Spannmålsflingorsötade, med torkad frukt, berikade med vitaminer och mineraler346 kcal / 100 g
- Cornflakes med nöttermed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink395 kcal / 100 g
Frågor om Frukostflingor av blandade sädesslag
Hur många kalorier innehåller 100 g Frukostflingor av blandade sädesslag?
100 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 346 kcal, med 7,4 g protein, 69 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Frukostflingor av blandade sädesslag?
50 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 173 kcal, med 3,7 g protein, 35 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Frukostflingor av blandade sädesslag?
150 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 519 kcal, med 11 g protein, 104 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Frukostflingor av blandade sädesslag?
200 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 692 kcal, med 15 g protein, 139 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Frukostflingor av blandade sädesslag?
250 g Frukostflingor av blandade sädesslag innehåller 865 kcal, med 19 g protein, 174 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: ausnut F001728 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
