Ha koll på vad du har på tallriken
Spannmålsflingor
Kalorier och näringsvärden
sötade, med torkad frukt, berikade med vitaminer och mineraler
346
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Kolh.70 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 70 g 26%
- Fett 1,6 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 7 g 25%
- Sockerarter 13 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
Liknande livsmedel
- Frukostflingor av blandade sädesslagtorkad frukt, med tillsatta vitaminer och mineraler371 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorberikad med vitaminer och mineraler377 kcal / 100 g
- Sötade cornflakesberikade med vitaminer366 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslag med torkad frukt och nöttermed tillsatta vitaminer och mineraler376 kcal / 100 g
- Honungsflingor av blandade spannmålmed tillsatta vitaminerna B1, B2 och B3 samt folat och järn391 kcal / 100 g
- Havregrynsötade, med mjölk med 3,5 % fett och blandad frukt147 kcal / 100 g
- Cornflakes med nöttermed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink395 kcal / 100 g
- Krispig müsli med torkad fruktblandning, sötad, berikad med vitaminer och mineraler410 kcal / 100 g
Frågor om Spannmålsflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Spannmålsflingor?
100 g Spannmålsflingor innehåller 346 kcal, med 8,9 g protein, 70 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spannmålsflingor?
50 g Spannmålsflingor innehåller 173 kcal, med 4,5 g protein, 35 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spannmålsflingor?
150 g Spannmålsflingor innehåller 519 kcal, med 13 g protein, 106 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spannmålsflingor?
200 g Spannmålsflingor innehåller 692 kcal, med 18 g protein, 141 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spannmålsflingor?
250 g Spannmålsflingor innehåller 865 kcal, med 22 g protein, 176 g kolhydrater och 4 g fett.
Källa: BLS (Germany) C522300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
