Ha koll på vad du har på tallriken
Spannmålsflingor
Kalorier och näringsvärden
sötade, med nötter
370
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.61 g
Fett6,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 370 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 61 g 22%
- Fett 6,9 g 9%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 9,6 g 34%
- Sockerarter 19 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 11 g | 61 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,4 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 91 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 22 g | 122 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 27 g | 152 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Flingor med nötterberikad med vitaminer och mineraler392 kcal / 100 g
- Cornflakes367 kcal / 100 g
- Cornflakes med nöttermed tillsatta vitaminerna B2, B3, B6 och E, folat, järn och zink395 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade spannmålnötter, ej berikade390 kcal / 100 g
- Chokladspannmålsflingor med nöttermed eller utan nötter, inte berikad413 kcal / 100 g
- Sötade cornflakes med sockerglasyrmed jordnötter396 kcal / 100 g
- Sötade cornflakesberikade med vitaminer366 kcal / 100 g
- Frukostflingor av blandade sädesslagtorkad frukt och nötter, ej berikade360 kcal / 100 g
- Havregrynsötade, med mjölk med 3,5 % fett och blandad frukt147 kcal / 100 g
- Fruktspannmålsflingorberikad med vitaminer och mineraler377 kcal / 100 g
Frågor om Spannmålsflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Spannmålsflingor?
100 g Spannmålsflingor innehåller 370 kcal, med 11 g protein, 61 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spannmålsflingor?
50 g Spannmålsflingor innehåller 185 kcal, med 5,4 g protein, 31 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spannmålsflingor?
150 g Spannmålsflingor innehåller 555 kcal, med 16 g protein, 91 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spannmålsflingor?
200 g Spannmålsflingor innehåller 740 kcal, med 22 g protein, 122 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spannmålsflingor?
250 g Spannmålsflingor innehåller 925 kcal, med 27 g protein, 152 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: BLS (Germany) C522400 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
