Ha koll på vad du har på tallriken

Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Kalorier och näringsvärden

348
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.81 g
Fett0,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 348 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Kolhydrater 81 g 29%
  • Fett 0,6 g 1%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 5,2 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,02 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 190 mg 15%
  • Järn 6,5 mg 36%
  • Magnesium 22,4 mg 5%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 88,5 mg 2%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Koppar 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 9,2 µg 17%
  • Jod 7,8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3482,5 g81 g0,6 g
50 g50 g1741,3 g40 g0,3 g
150 g150 g5223,8 g121 g0,8 g
200 g200 g6965 g161 g1,1 g
250 g250 g8706,3 g202 g1,4 g

Frågor om Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato

Hur många kalorier innehåller 100 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

100 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato innehåller 348 kcal, med 2,5 g protein, 81 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

50 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato innehåller 174 kcal, med 1,3 g protein, 40 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

150 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato innehåller 522 kcal, med 3,8 g protein, 121 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

200 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato innehåller 696 kcal, med 5 g protein, 161 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato?

250 g Flour mixture, naturally gluten-free, rice, corn, potato innehåller 870 kcal, med 6,3 g protein, 202 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 29499 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat