Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskkotlett
Kalorier och näringsvärden
rå
145
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett6,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 34 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 56 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Fläskkotlett med benrygg, mager, rå129 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från ländens mittbenfri, mager, rå127 kcal / 100 g
- Rökt fläskkotlettrå107 kcal / 100 g
- Fläskkotlett revbenmed ben, magert, rått136 kcal / 100 g
- Fläskkotlett från mitten av kotlettradenfärsk, med ben, endast den magra delen kan separeras, rå127 kcal / 100 g
- Fläskytterfilérå120 kcal / 100 g
- Fläskkarrérå180 kcal / 100 g
- Fläskbifffett inte borttaget, rå147 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradför stekning, rå115 kcal / 100 g
- Fläskstekrå153 kcal / 100 g
Frågor om Fläskkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?
100 g Fläskkotlett innehåller 145 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?
50 g Fläskkotlett innehåller 73 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?
150 g Fläskkotlett innehåller 218 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?
200 g Fläskkotlett innehåller 290 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?
250 g Fläskkotlett innehåller 363 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: BLS (Germany) U533100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
