Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkotlett

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (i panna)

162

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett6,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	162	27 g	6,2 g
50 g	50 g	81	13 g	3,1 g
150 g	150 g	243	40 g	9,3 g
200 g	200 g	324	53 g	12 g
250 g	250 g	405	67 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkotlett?

100 g Fläskkotlett innehåller 162 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkotlett?

50 g Fläskkotlett innehåller 81 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkotlett?

150 g Fläskkotlett innehåller 243 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkotlett?

200 g Fläskkotlett innehåller 324 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkotlett?

250 g Fläskkotlett innehåller 405 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: BLS (Germany) U533182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat