Ha koll på vad du har på tallriken
Fläskfett
Kalorier och näringsvärden
tillagad
626
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Kolh.0 g
Fett66 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 626 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 66 g 85%
- Mättat fett 24 g 119%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 0,46 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 7,1 g | 0 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 3,5 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 11 g | 0 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 14 g | 0 g | 132 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 18 g | 0 g | 165 g |
Liknande livsmedel
- Avskiljbart fett fläskcurerad, från skinka och bog, rostad591 kcal / 100 g
- Svinblandning av avskiljbart fettfärsk, med tillsatt lösning, tillagad585 kcal / 100 g
- Skinkfettsaltat/rökt, fläskkött, benfri, uppvärmt507 kcal / 100 g
- Svinfettfärskt, avskiljbart fett, rått632 kcal / 100 g
- Smält baconfettsaltat, tillagat898 kcal / 100 g
- Svinebaconsmält fett, tillagat898 kcal / 100 g
- Ister902 kcal / 100 g
- Nötfettdetaljstyckningsdelar, separerbart fett, tillagad680 kcal / 100 g
- Fläskripperfärskt, separerbart magert och fett, tillagat, bräserat397 kcal / 100 g
- Nötköttsfettalla styckningsdetaljer, avskiljbart, tillagat554 kcal / 100 g
Frågor om Fläskfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfett?
100 g Fläskfett innehåller 626 kcal, med 7,1 g protein, 0 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfett?
50 g Fläskfett innehåller 313 kcal, med 3,5 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfett?
150 g Fläskfett innehåller 939 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 99 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfett?
200 g Fläskfett innehåller 1252 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 132 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfett?
250 g Fläskfett innehåller 1565 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 165 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1760 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
