Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinnar
Kalorier och näringsvärden
frysta, tillagade
274
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.20 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 16 g 21%
- Fiber 1,5 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,5 g | 10 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 22 g | 40 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 51 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Fiskpinnar av torskriter i rapsolja240 kcal / 100 g
- Vegetariska fiskpinnarbaserade på ris och vete, ej tillagade223 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av sejgrillad213 kcal / 100 g
- Fiskpinnepanerad, köpt fryst, rå221 kcal / 100 g
- Fisk- eller skaldjursstavarsurimi, köpta frysta, tillagade112 kcal / 100 g
- Kycklingpinnarpanerade, frysta, inte tillagade293 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Fisknuggetspanerad kroket, förpackad255 kcal / 100 g
- Crabsticksfrysta125 kcal / 100 g
- Fiskfilépanerad, fryst, ugnsbakad199 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinnar
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinnar?
100 g Fiskpinnar innehåller 274 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinnar?
50 g Fiskpinnar innehåller 137 kcal, med 5,5 g protein, 10 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinnar?
150 g Fiskpinnar innehåller 411 kcal, med 17 g protein, 30 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinnar?
200 g Fiskpinnar innehåller 548 kcal, med 22 g protein, 40 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinnar?
250 g Fiskpinnar innehåller 685 kcal, med 28 g protein, 51 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: tbca BRC0362E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
