Ha koll på vad du har på tallriken
Färsk kyld standardpasta
Kalorier och näringsvärden
kokta
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 24 mg 1%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,2 g | 25 g | 1,1 g |
| 1 portion | 128 g | 168 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 256 g | 335 | 13 g | 64 g | 2,7 g |
| ½ portion | 64 g | 84 | 3,3 g | 16 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 384 g | 503 | 20 g | 96 g | 4 g |
| 4 portioner | 512 g | 671 | 26 g | 128 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,7 g | 37 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 10 g | 50 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 62 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Färsk kyld spenatpastakokt130 kcal / 100 g
- Vanlig färsk pastakokt94 kcal / 100 g
- Färsk pastanaturell, kokt159 kcal / 100 g
- Vanlig pastakokt, utan tillsatt salt167 kcal / 100 g
- Pastafärsk, blandade sorter, kokt136 kcal / 100 g
- Vetepastautan ägg, kokt, osaltad125 kcal / 100 g
- Fylld färsk pastaost och grönsaker (t.ex. ravioli), kokt, förpackad219 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Glutenfri majspastakokt126 kcal / 100 g
- Pasta med köttfyllningfärsk, kokt174 kcal / 100 g
Frågor om Färsk kyld standardpasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Färsk kyld standardpasta?
100 g Färsk kyld standardpasta innehåller 131 kcal, med 5,2 g protein, 25 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (128 g) Färsk kyld standardpasta?
1 portion (128 g) Färsk kyld standardpasta innehåller 168 kcal, med 6,6 g protein, 32 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (256 g) Färsk kyld standardpasta?
2 portioner (256 g) Färsk kyld standardpasta innehåller 335 kcal, med 13 g protein, 64 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (64 g) Färsk kyld standardpasta?
½ portion (64 g) Färsk kyld standardpasta innehåller 84 kcal, med 3,3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (384 g) Färsk kyld standardpasta?
3 portioner (384 g) Färsk kyld standardpasta innehåller 503 kcal, med 20 g protein, 96 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (512 g) Färsk kyld standardpasta?
4 portioner (512 g) Färsk kyld standardpasta innehåller 671 kcal, med 26 g protein, 128 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Färsk kyld standardpasta?
50 g Färsk kyld standardpasta innehåller 66 kcal, med 2,6 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Färsk kyld standardpasta?
150 g Färsk kyld standardpasta innehåller 197 kcal, med 7,7 g protein, 37 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169728 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
