Ha koll på vad du har på tallriken
Färsk adobosås
Kalorier och näringsvärden
271
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.17 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 21 g 27%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 2 g —
- Natrium 17152 mg 746%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,4 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 123 mg 9%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1 g | 8,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 4 g | 35 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 5 g | 43 g | 52 g |
Frågor om Färsk adobosås
Hur många kalorier innehåller 100 g Färsk adobosås?
100 g Färsk adobosås innehåller 271 kcal, med 2 g protein, 17 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Färsk adobosås?
50 g Färsk adobosås innehåller 136 kcal, med 1 g protein, 8,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Färsk adobosås?
150 g Färsk adobosås innehåller 407 kcal, med 3 g protein, 26 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Färsk adobosås?
200 g Färsk adobosås innehåller 542 kcal, med 4 g protein, 35 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Färsk adobosås?
250 g Färsk adobosås innehåller 678 kcal, med 5 g protein, 43 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5371 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
