Ha koll på vad du har på tallriken
Fänkål
Kalorier och näringsvärden
ångkokt, utan tillsatt salt
22
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.2,5 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 22 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 2,1 g —
- Natrium 19 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 6,3 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Florentinsk fänkålkokt27 kcal / 100 g
- Fänkålsknölrå31 kcal / 100 g
- Selleriångkokt, utan tillsatt salt19 kcal / 100 g
- Spenatångad (utan tillsatt salt)31 kcal / 100 g
- Morotångkokt (utan tillsatt salt)44 kcal / 100 g
- Lökstuvad (utan tillsatt fett och salt)43 kcal / 100 g
- Blomkålångkokt, utan tillsatt salt26 kcal / 100 g
- Fänkålssalladtillagad, med vinägermarinad109 kcal / 100 g
- Broccoliångkokt, utan tillsatt salt35 kcal / 100 g
- Cikoriaångkokt, utan tillsatt salt20 kcal / 100 g
Frågor om Fänkål
Hur många kalorier innehåller 100 g Fänkål?
100 g Fänkål innehåller 22 kcal, med 1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fänkål?
50 g Fänkål innehåller 11 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fänkål?
150 g Fänkål innehåller 33 kcal, med 1,5 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fänkål?
200 g Fänkål innehåller 44 kcal, med 2 g protein, 5 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fänkål?
250 g Fänkål innehåller 55 kcal, med 2,5 g protein, 6,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Swiss FSVO 1008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
