Ha koll på vad du har på tallriken

Enguia crua

Kalorier och näringsvärden

303

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0 g

Fett28 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	303	13 g	28 g
50 g	50 g	152	6,7 g	14 g
150 g	150 g	455	20 g	42 g
200 g	200 g	606	27 g	55 g
250 g	250 g	758	34 g	69 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Enguia crua?

100 g Enguia crua innehåller 303 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Enguia crua?

50 g Enguia crua innehåller 152 kcal, med 6,7 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Enguia crua?

150 g Enguia crua innehåller 455 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Enguia crua?

200 g Enguia crua innehåller 606 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 55 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Enguia crua?

250 g Enguia crua innehåller 758 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 69 g fett.

Källa: portfir 831 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat