Ha koll på vad du har på tallriken

Egg, duke, whole, raw

Kalorier och näringsvärden

164

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.2,3 g

Fett12 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	164	12 g	2,3 g	12 g
50 g	50 g	82	6,1 g	1,2 g	5,9 g
150 g	150 g	246	18 g	3,5 g	18 g
200 g	200 g	328	24 g	4,7 g	24 g
250 g	250 g	410	31 g	5,9 g	30 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Egg, duke, whole, raw?

100 g Egg, duke, whole, raw innehåller 164 kcal, med 12 g protein, 2,3 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Egg, duke, whole, raw?

50 g Egg, duke, whole, raw innehåller 82 kcal, med 6,1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 5,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Egg, duke, whole, raw?

150 g Egg, duke, whole, raw innehåller 246 kcal, med 18 g protein, 3,5 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Egg, duke, whole, raw?

200 g Egg, duke, whole, raw innehåller 328 kcal, med 24 g protein, 4,7 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Egg, duke, whole, raw?

250 g Egg, duke, whole, raw innehåller 410 kcal, med 31 g protein, 5,9 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: tbca BRC0020J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat