Ha koll på vad du har på tallriken
Duvkött
Kalorier och näringsvärden
stekt/ugnsbakkt
213
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 7,6 mg 48%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 5,9 mg 33%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 3,8 mg 35%
- Koppar 0,76 mg 84%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 60 g | 0 g | 33 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Duvkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Duvkött?
100 g Duvkött innehåller 213 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Duvkött?
50 g Duvkött innehåller 107 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Duvkött?
150 g Duvkött innehåller 320 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Duvkött?
200 g Duvkött innehåller 426 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Duvkött?
250 g Duvkött innehåller 533 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 36602 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
