Ha koll på vad du har på tallriken

Duvkött

Kalorier och näringsvärden

stekt, vägd med ben

88
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett3,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 88 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 4 µg 167%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 3,4 mg 19%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g8814 g0 g3,7 g
50 g50 g446,8 g0 g1,9 g
150 g150 g13220 g0 g5,6 g
200 g200 g17627 g0 g7,4 g
250 g250 g22034 g0 g9,3 g

Frågor om Duvkött

Hur många kalorier innehåller 100 g Duvkött?

100 g Duvkött innehåller 88 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Duvkött?

50 g Duvkött innehåller 44 kcal, med 6,8 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Duvkött?

150 g Duvkött innehåller 132 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Duvkött?

200 g Duvkött innehåller 176 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Duvkött?

250 g Duvkött innehåller 220 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 18-386 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat