Ha koll på vad du har på tallriken

Crottin getost

Kalorier och näringsvärden

av getmjölk, av rå mjölk

384
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Fett33 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 384 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Fett 33 g 42%
  • Mättat fett 24 g 121%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 405 mg 18%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 84%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 91,9 µg 23%

Mineraler

  • Kalcium 141 mg 11%
  • Järn 0,4 mg 2%
  • Magnesium 18,7 mg 4%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g38423 g–33 g
50 g50 g19212 g–16 g
150 g150 g57635 g–49 g
200 g200 g76846 g–65 g
250 g250 g96058 g–82 g

Frågor om Crottin getost

Hur många kalorier innehåller 100 g Crottin getost?

100 g Crottin getost innehåller 384 kcal, med 23 g protein, – kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Crottin getost?

50 g Crottin getost innehåller 192 kcal, med 12 g protein, – kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Crottin getost?

150 g Crottin getost innehåller 576 kcal, med 35 g protein, – kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Crottin getost?

200 g Crottin getost innehåller 768 kcal, med 46 g protein, – kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Crottin getost?

250 g Crottin getost innehåller 960 kcal, med 58 g protein, – kolhydrater och 82 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 12832 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat