Ha koll på vad du har på tallriken
corned beef brisket
Kalorier och näringsvärden
saltat, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0,5 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 6,3 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 973 mg 42%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 69,2 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 4,6 mg 42%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,8 µg 60%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,5 g | 19 g |
| 1 portion | 85 g | 213 | 15 g | 0,4 g | 16 g |
| 2 portioner | 170 g | 427 | 31 g | 0,8 g | 32 g |
| ½ portion | 42,5 g | 107 | 7,7 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 640 | 46 g | 1,2 g | 48 g |
| 4 portioner | 340 g | 853 | 62 g | 1,6 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,1 g | 0,2 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,9 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 1,2 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Saltat nötkött142 kcal / 100 g
- Oxbringarimmad, kokt252 kcal / 100 g
- Nötbringamagert, 0 mm (0) trimning, bräserad218 kcal / 100 g
- Nötkbringahel, endast separerbar mager, alla kvaliteter, rå157 kcal / 100 g
- Corned beefsaltat, på burk250 kcal / 100 g
- Nöt kött konserv.konserverad205 kcal / 100 g
- Rimmad nötbringarå184 kcal / 100 g
- Corned beef påläggtunt skivad, skivad201 kcal / 100 g
- Nötkött bröstnya zeeland, importerat, endast magert kött, kokt, bräserat453 kcal / 100 g
- NötbröstspetsNötkött, Nya Zeeland, importerat, bröstspets, fett och magert kött, kokt, bräserat250 kcal / 100 g
Frågor om corned beef brisket
Hur många kalorier innehåller 100 g corned beef brisket?
100 g corned beef brisket innehåller 251 kcal, med 18 g protein, 0,5 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) corned beef brisket?
1 portion (85 g) corned beef brisket innehåller 213 kcal, med 15 g protein, 0,4 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) corned beef brisket?
2 portioner (170 g) corned beef brisket innehåller 427 kcal, med 31 g protein, 0,8 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) corned beef brisket?
½ portion (42,5 g) corned beef brisket innehåller 107 kcal, med 7,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) corned beef brisket?
3 portioner (255 g) corned beef brisket innehåller 640 kcal, med 46 g protein, 1,2 g kolhydrater och 48 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) corned beef brisket?
4 portioner (340 g) corned beef brisket innehåller 853 kcal, med 62 g protein, 1,6 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g corned beef brisket?
50 g corned beef brisket innehåller 126 kcal, med 9,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g corned beef brisket?
150 g corned beef brisket innehåller 377 kcal, med 27 g protein, 0,7 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
