Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladpudding
Kalorier och näringsvärden
mjölk, majsstärkelse, hemlagad
96
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Kolh.11 g
Fett3,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 3,1 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 6,8 g —
- Natrium 49,5 mg 2%
- Kolesterol 29,9 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26,8 µg 3%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 125 mg 10%
- Järn 0,71 mg 4%
- Magnesium 36,7 mg 9%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 0,82 mg 7%
- Koppar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 16,9 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,6 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,9 g | 17 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9,2 g | 23 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 29 g | 7,8 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpudding med kokostorrblandning386 kcal / 100 g
- Chokladpudding med chokladströsseltorrblandning397 kcal / 100 g
- Mjölkchokladpuddingindustriell, genomsnittlig124 kcal / 100 g
- Vaniljpuddinggrädde, hemlagad212 kcal / 100 g
- Chokladsojapuddingkalcium93 kcal / 100 g
- Chokladmoussepudding288 kcal / 100 g
- Chokladpuddingpulvertillagad86 kcal / 100 g
- Majspuddinghemgjord78 kcal / 100 g
- Chokladpuddingsdessertmed chokladöverdragna flingor, kylskåpskall140 kcal / 100 g
- Chokladpuddingsås269 kcal / 100 g
Frågor om Chokladpudding
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladpudding?
100 g Chokladpudding innehåller 96 kcal, med 4,6 g protein, 12 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladpudding?
50 g Chokladpudding innehåller 48 kcal, med 2,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladpudding?
150 g Chokladpudding innehåller 144 kcal, med 6,9 g protein, 17 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladpudding?
200 g Chokladpudding innehåller 192 kcal, med 9,2 g protein, 23 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladpudding?
250 g Chokladpudding innehåller 240 kcal, med 12 g protein, 29 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31941 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
