Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladmannagrynsgröt
Kalorier och näringsvärden
Risifrutti-chokladmannagrynsgröt
153
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.17 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 153 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 229 mg 10%
- Kolesterol 16,3 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 96 mg 7%
- Järn 0,24 mg 1%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 81,6 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3 g | 17 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,5 g | 8,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 4,5 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 5,9 g | 33 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 7,4 g | 42 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Mannagrynspudding med bärRisifrutti-mannagrynspudding142 kcal / 100 g
- Mannagrynspudding(som dessert) med chokladsås110 kcal / 100 g
- Risgrynsgröt med bär123 kcal / 100 g
- Mannapuddingmed grädde och fruktsås, sötad116 kcal / 100 g
- Mannagrynsgrötfullkornsgryn av durumvete, mjölk79 kcal / 100 g
- Semelifuddingkylvara132 kcal / 100 g
- Chokladpudding121 kcal / 100 g
Frågor om Chokladmannagrynsgröt
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladmannagrynsgröt?
100 g Chokladmannagrynsgröt innehåller 153 kcal, med 3 g protein, 17 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladmannagrynsgröt?
50 g Chokladmannagrynsgröt innehåller 77 kcal, med 1,5 g protein, 8,3 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladmannagrynsgröt?
150 g Chokladmannagrynsgröt innehåller 230 kcal, med 4,5 g protein, 25 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladmannagrynsgröt?
200 g Chokladmannagrynsgröt innehåller 306 kcal, med 5,9 g protein, 33 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladmannagrynsgröt?
250 g Chokladmannagrynsgröt innehåller 383 kcal, med 7,4 g protein, 42 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31911 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
