Ha koll på vad du har på tallriken

chokladcroissant

Kalorier och näringsvärden

från bageri

423
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.45 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 423 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 45 g 17%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 15 g 74%
  • Fiber 3 g 11%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 392 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,53 mg 11%
  • Folat (B9) 33,8 µg 8%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineraler

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Järn 4,1 mg 23%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Koppar 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,43 mg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4237,5 g45 g23 g
50 g50 g2123,7 g23 g11 g
150 g150 g63511 g68 g34 g
200 g200 g84615 g91 g45 g
250 g250 g105819 g114 g56 g

Frågor om chokladcroissant

Hur många kalorier innehåller 100 g chokladcroissant?

100 g chokladcroissant innehåller 423 kcal, med 7,5 g protein, 45 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g chokladcroissant?

50 g chokladcroissant innehåller 212 kcal, med 3,7 g protein, 23 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g chokladcroissant?

150 g chokladcroissant innehåller 635 kcal, med 11 g protein, 68 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g chokladcroissant?

200 g chokladcroissant innehåller 846 kcal, med 15 g protein, 91 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g chokladcroissant?

250 g chokladcroissant innehåller 1058 kcal, med 19 g protein, 114 g kolhydrater och 56 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 7730 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat