Ha koll på vad du har på tallriken

Chocolate, milk chocolate

Kalorier och näringsvärden

540
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.50 g
Fett33 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 540 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 50 g 18%
  • Fett 33 g 42%
  • Mättat fett 17 g 85%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 50 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Kolesterol 6,1 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 104 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 400 mg 31%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 60 mg 14%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalium 450 mg 10%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 39 µg 26%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g54010 g50 g33 g
50 g50 g2705,1 g25 g17 g
150 g150 g81015 g75 g50 g
200 g200 g108020 g100 g66 g
250 g250 g135025 g125 g83 g

Frågor om Chocolate, milk chocolate

Hur många kalorier innehåller 100 g Chocolate, milk chocolate?

100 g Chocolate, milk chocolate innehåller 540 kcal, med 10 g protein, 50 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chocolate, milk chocolate?

50 g Chocolate, milk chocolate innehåller 270 kcal, med 5,1 g protein, 25 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chocolate, milk chocolate?

150 g Chocolate, milk chocolate innehåller 810 kcal, med 15 g protein, 75 g kolhydrater och 50 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chocolate, milk chocolate?

200 g Chocolate, milk chocolate innehåller 1080 kcal, med 20 g protein, 100 g kolhydrater och 66 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chocolate, milk chocolate?

250 g Chocolate, milk chocolate innehåller 1350 kcal, med 25 g protein, 125 g kolhydrater och 83 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat