Ha koll på vad du har på tallriken
Cheeseburger
Kalorier och näringsvärden
enkel, vanlig biff, naturell
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 6,5 g 32%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 515 mg 22%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 28,9 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 119 mg 9%
- Järn 2,7 mg 15%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 1 portion | 91 g | 280 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 2 portioner | 182 g | 561 | 30 g | 47 g | 27 g |
| ½ portion | 45,5 g | 140 | 7,5 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 portioner | 273 g | 841 | 45 g | 71 g | 40 g |
| 4 portioner | 364 g | 1121 | 60 g | 95 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, vanliga, dubbel biff, naturell308 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- Cheeseburger med tre biffarstor, enkel310 kcal / 100 g
- Cheeseburger med majonnässnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör, grönsaker268 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Hamburgare med ostenkel, med bröd, ost, dressing m.m., från snabbmatsrestaurang258 kcal / 100 g
- Vanlig hamburgervanlig biff, plain297 kcal / 100 g
- Cheeseburgareätfärdig240 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, vanlig, enkel biff, naturell297 kcal / 100 g
- McDonald's cheeseburgare270 kcal / 100 g
Frågor om Cheeseburger
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger innehåller 308 kcal, med 17 g protein, 26 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (91 g) Cheeseburger?
1 portion (91 g) Cheeseburger innehåller 280 kcal, med 15 g protein, 24 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (182 g) Cheeseburger?
2 portioner (182 g) Cheeseburger innehåller 561 kcal, med 30 g protein, 47 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (45,5 g) Cheeseburger?
½ portion (45,5 g) Cheeseburger innehåller 140 kcal, med 7,5 g protein, 12 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (273 g) Cheeseburger?
3 portioner (273 g) Cheeseburger innehåller 841 kcal, med 45 g protein, 71 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (364 g) Cheeseburger?
4 portioner (364 g) Cheeseburger innehåller 1121 kcal, med 60 g protein, 95 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger innehåller 154 kcal, med 8,3 g protein, 13 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger innehåller 462 kcal, med 25 g protein, 39 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170690 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
