Ha koll på vad du har på tallriken
Champinjon
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett
35
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.3,5 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 35 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 3,5 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 7,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Vit champinjonvit, tillagad, utan olja, utan salt38 kcal / 100 g
- Vit champignonwokat, utan tillsatt fett26 kcal / 100 g
- Svampstekta97 kcal / 100 g
- Vita champinjonerråa22 kcal / 100 g
- Stensoppstekt utan fett, i stekpanna76 kcal / 100 g
- Blandad svampstekta utan fett (i panna)55 kcal / 100 g
- Shiitakesvampstekt utan fett (i panna)48 kcal / 100 g
- Ostronskivlingstekt utan fett, i stekpanna52 kcal / 100 g
- Champinjoneri ölsmet, friterade219 kcal / 100 g
- Kantarellstekt utan fett (i panna)43 kcal / 100 g
Frågor om Champinjon
Hur många kalorier innehåller 100 g Champinjon?
100 g Champinjon innehåller 35 kcal, med 3,1 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Champinjon?
50 g Champinjon innehåller 18 kcal, med 1,6 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Champinjon?
150 g Champinjon innehåller 53 kcal, med 4,7 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Champinjon?
200 g Champinjon innehåller 70 kcal, med 6,2 g protein, 7 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Champinjon?
250 g Champinjon innehåller 88 kcal, med 7,8 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: slv 2161 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat