Ha koll på vad du har på tallriken
Broilerkycklingryggkött
Kalorier och näringsvärden
rotisserie, kryddad, tillagad
205
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 661 mg 29%
- Kolesterol 123 mg 41%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Kolin 63,9 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 38 mg 3%
- Järn 0,97 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 2 mg 19%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 48,3 µg 88%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 51 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 63 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Rotisseriekycklingryggslaktkyckling, rygg, kött och skinn, tillagad, rotisserie, med kryddning260 kcal / 100 g
- Broilerkycklingrygg med kött och skinnstekt300 kcal / 100 g
- Rotisserie-kycklingrygg med skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, rygg, kött och skinn, tillagat260 kcal / 100 g
- Rotisserie-kycklingryggkycklingar, rotisserie, originalkryddning, rygg, endast kött, tillagat205 kcal / 100 g
- Kycklingryggköttkyckling, rostad239 kcal / 100 g
- Grillat kycklingryggköttbroiler, enbart kött212 kcal / 100 g
- Grillat kycklingryggkött med skinnbroiler251 kcal / 100 g
- Kycklingrygg med skinnkyckling eller unghöns, kött och skinn, tillagad, rostad300 kcal / 100 g
- Kycklingryggkyckling, endast kött, kokt, rostad239 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbroiler, kokt, rotisserie, med kryddor137 kcal / 100 g
Frågor om Broilerkycklingryggkött
Hur många kalorier innehåller 100 g Broilerkycklingryggkött?
100 g Broilerkycklingryggkött innehåller 205 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broilerkycklingryggkött?
50 g Broilerkycklingryggkött innehåller 103 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broilerkycklingryggkött?
150 g Broilerkycklingryggkött innehåller 308 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broilerkycklingryggkött?
200 g Broilerkycklingryggkött innehåller 410 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broilerkycklingryggkött?
250 g Broilerkycklingryggkött innehåller 513 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6645 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
