Ha koll på vad du har på tallriken
Blåmussla
Kalorier och näringsvärden
kokt med vin, avrunnen
113
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.2,3 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 2,3 g 1%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 19 g | 2,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,3 g | 1,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 28 g | 3,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 37 g | 4,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 46 g | 5,8 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Blåmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmussla?
100 g Blåmussla innehåller 113 kcal, med 19 g protein, 2,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmussla?
50 g Blåmussla innehåller 57 kcal, med 9,3 g protein, 1,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmussla?
150 g Blåmussla innehåller 170 kcal, med 28 g protein, 3,5 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmussla?
200 g Blåmussla innehåller 226 kcal, med 37 g protein, 4,6 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmussla?
250 g Blåmussla innehåller 283 kcal, med 46 g protein, 5,8 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: slv 1385 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
