Ha koll på vad du har på tallriken
Blåmussla
Kalorier och näringsvärden
ångkokt
77
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 33 g | 0 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Blåmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmussla?
100 g Blåmussla innehåller 77 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmussla?
50 g Blåmussla innehåller 39 kcal, med 6,6 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmussla?
150 g Blåmussla innehåller 116 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmussla?
200 g Blåmussla innehåller 154 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmussla?
250 g Blåmussla innehåller 193 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: mvt 04.388 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
