Ha koll på vad du har på tallriken
Blåmussla
Kalorier och näringsvärden
fryst
86
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett2,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 37 g | 0 g | 7,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Blåmussla
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåmussla?
100 g Blåmussla innehåller 86 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåmussla?
50 g Blåmussla innehåller 43 kcal, med 7,5 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåmussla?
150 g Blåmussla innehåller 129 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåmussla?
200 g Blåmussla innehåller 172 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåmussla?
250 g Blåmussla innehåller 215 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Källa: mvt 04.389 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
