Ha koll på vad du har på tallriken

Bayonneskinka

Kalorier och näringsvärden

från Bayonne, rökt

243

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.4,5 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	243	28 g	4,5 g	13 g
50 g	50 g	122	14 g	2,3 g	6,3 g
150 g	150 g	365	42 g	6,8 g	19 g
200 g	200 g	486	56 g	9 g	25 g
250 g	250 g	608	70 g	11 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bayonneskinka?

100 g Bayonneskinka innehåller 243 kcal, med 28 g protein, 4,5 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bayonneskinka?

50 g Bayonneskinka innehåller 122 kcal, med 14 g protein, 2,3 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bayonneskinka?

150 g Bayonneskinka innehåller 365 kcal, med 42 g protein, 6,8 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bayonneskinka?

200 g Bayonneskinka innehåller 486 kcal, med 56 g protein, 9 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bayonneskinka?

250 g Bayonneskinka innehåller 608 kcal, med 70 g protein, 11 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 28811 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat