Ha koll på vad du har på tallriken
Baskisk kaka
Kalorier och näringsvärden
mördeg, med vaniljkräm
340
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.52 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 340 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 28 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 120 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,44 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,28 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3,8 g | 52 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1,9 g | 26 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5,6 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7,5 g | 103 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9,4 g | 129 g | 33 g |
Frågor om Baskisk kaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Baskisk kaka?
100 g Baskisk kaka innehåller 340 kcal, med 3,8 g protein, 52 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Baskisk kaka?
50 g Baskisk kaka innehåller 170 kcal, med 1,9 g protein, 26 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Baskisk kaka?
150 g Baskisk kaka innehåller 510 kcal, med 5,6 g protein, 77 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Baskisk kaka?
200 g Baskisk kaka innehåller 680 kcal, med 7,5 g protein, 103 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Baskisk kaka?
250 g Baskisk kaka innehåller 850 kcal, med 9,4 g protein, 129 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
