Ha koll på vad du har på tallriken
Äppelpaj
Kalorier och näringsvärden
mördegsbotten, glutenfri, innehåller vetestärkelse
226
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Kolh.33 g
Fett9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 226 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 9 g 11%
- Mättat fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 123 mg 5%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44,8 µg 5%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,83 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineraler
- Kalcium 104 mg 8%
- Järn 0,19 mg 1%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 7,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 1,9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0,9 g | 17 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 2,8 g | 50 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 3,7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 4,7 g | 83 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Holländsk äppelpajmed mördeg, utan smör226 kcal / 100 g
- Bakblandning för äppelpaj371 kcal / 100 g
- Bärpajmed mördegsbotten, glutenfri, innehåller vetestärkelse264 kcal / 100 g
- Syltpajmördeg, glutenfri, innehåller vetestärkelse263 kcal / 100 g
- Mördegsbotten till pajinnehåller vetestärkelse, glutenfri457 kcal / 100 g
- Äppelkaka286 kcal / 100 g
- Äppeltarte200 kcal / 100 g
- Söt pajdeggrundläggande, glutenfri, mjölkfri, innehåller vetestärkelse327 kcal / 100 g
- Äppeltårtatäckt, av mördeg220 kcal / 100 g
- Äppelkaka m. ströbrödmed ströbröd221 kcal / 100 g
Frågor om Äppelpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Äppelpaj?
100 g Äppelpaj innehåller 226 kcal, med 1,9 g protein, 33 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äppelpaj?
50 g Äppelpaj innehåller 113 kcal, med 0,9 g protein, 17 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äppelpaj?
150 g Äppelpaj innehåller 339 kcal, med 2,8 g protein, 50 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äppelpaj?
200 g Äppelpaj innehåller 452 kcal, med 3,7 g protein, 66 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äppelpaj?
250 g Äppelpaj innehåller 565 kcal, med 4,7 g protein, 83 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31989 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
