Ha koll på vad du har på tallriken
Syltpaj
Kalorier och näringsvärden
mördeg, glutenfri, innehåller vetestärkelse
263
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.50 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 23 g —
- Natrium 180 mg 8%
- Kolesterol 14,6 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23,3 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 98,8 mg 8%
- Järn 0,23 mg 1%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Kalium 356 mg 8%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 19,4 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3,2 g | 50 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 25 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,8 g | 75 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6,3 g | 100 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7,9 g | 126 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Bärpajmed mördegsbotten, glutenfri, innehåller vetestärkelse264 kcal / 100 g
- Äppelpajmördegsbotten, glutenfri, innehåller vetestärkelse226 kcal / 100 g
- Mördegsbotten till pajinnehåller vetestärkelse, glutenfri457 kcal / 100 g
- Sylttårtahemmagjord382 kcal / 100 g
- Paj med syltfyllning398 kcal / 100 g
- Söt pajdeggrundläggande, glutenfri, mjölkfri, innehåller vetestärkelse327 kcal / 100 g
- Marmeladspajförpackad339 kcal / 100 g
- Fullkornssylttårtahemmagjord366 kcal / 100 g
Frågor om Syltpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Syltpaj?
100 g Syltpaj innehåller 263 kcal, med 3,2 g protein, 50 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Syltpaj?
50 g Syltpaj innehåller 132 kcal, med 1,6 g protein, 25 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Syltpaj?
150 g Syltpaj innehåller 395 kcal, med 4,8 g protein, 75 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Syltpaj?
200 g Syltpaj innehåller 526 kcal, med 6,3 g protein, 100 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Syltpaj?
250 g Syltpaj innehåller 658 kcal, med 7,9 g protein, 126 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31973 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
