Ha koll på vad du har på tallriken
Äppelpaj
Kalorier och näringsvärden
enkel söt deg, glutenfri, innehåller vetestärkelse och mjölk
240
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.44 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 2,1 g 10%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Kolesterol 14,6 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineraler
- Kalcium 98,3 mg 8%
- Järn 0,16 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 19,7 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,1 g | 44 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 4,6 g | 67 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 6,1 g | 89 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 7,7 g | 111 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Holländsk äppelpajmed mördeg, utan smör226 kcal / 100 g
- Bakblandning för äppelpaj371 kcal / 100 g
- Söt äppelpajhemlagad237 kcal / 100 g
- Bärpajgrundläggande söt deg, glutenfri, innehåller vetestärkelse och mjölk237 kcal / 100 g
- Syltpajgrundläggande söt deg, glutenfri, innehåller vetestärkelse och mjölk257 kcal / 100 g
- Söt pajdeggrundläggande, glutenfri, mjölkfri, innehåller vetestärkelse327 kcal / 100 g
- Äppelkaka286 kcal / 100 g
- Äppeltarte200 kcal / 100 g
- Mördegsbotten till pajinnehåller vetestärkelse, glutenfri457 kcal / 100 g
- Äppelkaka m. ströbrödmed ströbröd221 kcal / 100 g
Frågor om Äppelpaj
Hur många kalorier innehåller 100 g Äppelpaj?
100 g Äppelpaj innehåller 240 kcal, med 3,1 g protein, 44 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äppelpaj?
50 g Äppelpaj innehåller 120 kcal, med 1,5 g protein, 22 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äppelpaj?
150 g Äppelpaj innehåller 360 kcal, med 4,6 g protein, 67 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äppelpaj?
200 g Äppelpaj innehåller 480 kcal, med 6,1 g protein, 89 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äppelpaj?
250 g Äppelpaj innehåller 600 kcal, med 7,7 g protein, 111 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32052 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
