Ha koll på vad du har på tallriken
Äppelmos
Kalorier och näringsvärden
konserverad, sötad
68
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.16 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 15 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,3 g | 33 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,4 g | 41 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Äppelmos/äppelkompottsötad, på burk86 kcal / 100 g
- Äppelmos osötad el. sötningsm.osötad el. sötningsm.48 kcal / 100 g
- Äppelmos lättsockradlättsockrad128 kcal / 100 g
- Barnmat med äppelmospå burk, äpple (äppelmos), alla stadier45 kcal / 100 g
- Barnmat äppelmospuréad41 kcal / 100 g
- Fruktsåssockrad, konserv177 kcal / 100 g
- Äppelkompottsockerhalt och temperatur okänd, förpackad (genomsnitt)94 kcal / 100 g
- Tranebärssåskonserverad, sötad159 kcal / 100 g
- Äpplekonserverat, sötat, skivat, ej uppvärmt67 kcal / 100 g
- Äppeljuicepå burk eller flaska, osötad, med tillsatt askorbinsyra46 kcal / 100 g
Frågor om Äppelmos
Hur många kalorier innehåller 100 g Äppelmos?
100 g Äppelmos innehåller 68 kcal, med 0,2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äppelmos?
50 g Äppelmos innehåller 34 kcal, med 0,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äppelmos?
150 g Äppelmos innehåller 102 kcal, med 0,2 g protein, 25 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äppelmos?
200 g Äppelmos innehåller 136 kcal, med 0,3 g protein, 33 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äppelmos?
250 g Äppelmos innehåller 170 kcal, med 0,4 g protein, 41 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1701 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
