Ha koll på vad du har på tallriken

Anklår

Kalorier och näringsvärden

med skinn, djupfryst, stekt utan fett, i stekpanna

199

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	199	25 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	5,4 g
150 g	150 g	299	38 g	16 g
200 g	200 g	398	51 g	22 g
250 g	250 g	498	63 g	27 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Anklår?

100 g Anklår innehåller 199 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Anklår?

50 g Anklår innehåller 100 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Anklår?

150 g Anklår innehåller 299 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Anklår?

200 g Anklår innehåller 398 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Anklår?

250 g Anklår innehåller 498 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: BLS (Germany) V465282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat