Ha koll på vad du har på tallriken

Vildand, lår

Kalorier och näringsvärden

med skinn, stekt utan fett (i stekpanna)

236

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	236	26 g	15 g
50 g	50 g	118	13 g	7,4 g
150 g	150 g	354	39 g	22 g
200 g	200 g	472	52 g	29 g
250 g	250 g	590	65 g	37 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vildand, lår?

100 g Vildand, lår innehåller 236 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vildand, lår?

50 g Vildand, lår innehåller 118 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vildand, lår?

150 g Vildand, lår innehåller 354 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vildand, lår?

200 g Vildand, lår innehåller 472 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vildand, lår?

250 g Vildand, lår innehåller 590 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.

Källa: BLS (Germany) V335182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat