Ha koll på vad du har på tallriken

Vildand, lår

Kalorier och näringsvärden

med skinn, stekt utan fett (i ugn)

247

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett15 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	247	28 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	7,6 g
150 g	150 g	371	41 g	23 g
200 g	200 g	494	55 g	30 g
250 g	250 g	618	69 g	38 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Vildand, lår?

100 g Vildand, lår innehåller 247 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vildand, lår?

50 g Vildand, lår innehåller 124 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vildand, lår?

150 g Vildand, lår innehåller 371 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vildand, lår?

200 g Vildand, lår innehåller 494 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vildand, lår?

250 g Vildand, lår innehåller 618 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: BLS (Germany) V335162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat