Ha koll på vad du har på tallriken
Alkoholhaltig pina colada-cocktail
Kalorier och näringsvärden
rom, hemgjord
174
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.22 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 22 g 8%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,13 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 0,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 0,6 g | 34 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 0,8 g | 45 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 1,1 g | 56 g | 4,7 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Alkoholhaltig pina colada-cocktail
Hur många kalorier innehåller 100 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail?
100 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail innehåller 174 kcal, med 0,4 g protein, 22 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail?
50 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail innehåller 87 kcal, med 0,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail?
150 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail innehåller 261 kcal, med 0,6 g protein, 34 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail?
200 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail innehåller 348 kcal, med 0,8 g protein, 45 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail?
250 g Alkoholhaltig pina colada-cocktail innehåller 435 kcal, med 1,1 g protein, 56 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2838 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
