Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad pina colada

Kalorier och näringsvärden

alkoholhaltig dryck

237
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.28 g
Fett7,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 237 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 28 g 10%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Mättat fett 6,6 g 33%
  • Fiber 0,1 g 0%
  • Natrium 71 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 1 mg 0%
  • Järn 0,03 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2370,6 g28 g7,6 g
1 portion32,6 g770,2 g9 g2,5 g
2 portioner65,2 g1550,4 g18 g5 g
½ portion16,3 g390,1 g4,5 g1,2 g
3 portioner97,8 g2320,6 g27 g7,4 g
4 portioner130,4 g3090,8 g36 g9,9 g
50 g50 g1190,3 g14 g3,8 g
150 g150 g3560,9 g41 g11 g
200 g200 g4741,2 g55 g15 g
250 g250 g5931,5 g69 g19 g

Frågor om Konserverad pina colada

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad pina colada?

100 g Konserverad pina colada innehåller 237 kcal, med 0,6 g protein, 28 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (32,6 g) Konserverad pina colada?

1 portion (32,6 g) Konserverad pina colada innehåller 77 kcal, med 0,2 g protein, 9 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (65,2 g) Konserverad pina colada?

2 portioner (65,2 g) Konserverad pina colada innehåller 155 kcal, med 0,4 g protein, 18 g kolhydrater och 5 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (16,3 g) Konserverad pina colada?

½ portion (16,3 g) Konserverad pina colada innehåller 39 kcal, med 0,1 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (97,8 g) Konserverad pina colada?

3 portioner (97,8 g) Konserverad pina colada innehåller 232 kcal, med 0,6 g protein, 27 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (130,4 g) Konserverad pina colada?

4 portioner (130,4 g) Konserverad pina colada innehåller 309 kcal, med 0,8 g protein, 36 g kolhydrater och 9,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad pina colada?

50 g Konserverad pina colada innehåller 119 kcal, med 0,3 g protein, 14 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad pina colada?

150 g Konserverad pina colada innehåller 356 kcal, med 0,9 g protein, 41 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 168750 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat