Ha koll på vad du har på tallriken

Alfalfagroddar

Kalorier och näringsvärden

blålusern, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Kolh.0,3 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	29	4 g	0,3 g	0,7 g
50 g	50 g	15	2 g	0,2 g	0,3 g
150 g	150 g	44	6 g	0,5 g	1 g
200 g	200 g	58	8 g	0,6 g	1,4 g
250 g	250 g	73	10 g	0,8 g	1,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Alfalfagroddar?

100 g Alfalfagroddar innehåller 29 kcal, med 4 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Alfalfagroddar?

50 g Alfalfagroddar innehåller 15 kcal, med 2 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Alfalfagroddar?

150 g Alfalfagroddar innehåller 44 kcal, med 6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Alfalfagroddar?

200 g Alfalfagroddar innehåller 58 kcal, med 8 g protein, 0,6 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Alfalfagroddar?

250 g Alfalfagroddar innehåller 73 kcal, med 10 g protein, 0,8 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) H640100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat